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145.com - 辟谣!高血糖就是糖尿病?要吃降糖药?医生:高血糖原因有这5点

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145.com,许多人都知道,糖尿病是以血糖升高为主要表现,并引发一系列并发症的内分泌代谢性疾病。但反过来发现血糖升高就是糖尿病吗?就需要吃降糖药治疗吗?下面来解开这个疑问:

1.高血糖不一定是糖尿病,引起血糖升高可能有5个因素

1糖尿病前期

在确诊为糖尿病前,其实许多人都会先经过一个时期,叫糖尿病前期。它的特点是空腹或者餐后血糖升高,但尚未达到诊断糖尿病的标准,也叫糖耐量异常。糖尿病前期可以被认为是一种标志或分水岭,如出现则标志着将来发生糖尿病、心脑血管疾病、微血管病以及肿瘤和痴呆等风险增高。

2.应激状态下

在手术、创伤、感染等应激状态下,由于机体炎症反应促使血糖短暂性升高,这是一种正常的生理性反应。

3.特殊生理状态

在妊娠期等特殊生理时期,体内孕激素水平升高,会导致血糖升高。但这时候需要密切监测血糖,因为这个时期很容易发生妊娠期糖尿病。

4.药物因素

某些药物如雌激素、避孕药、糖皮质激素等也会升高血糖,一般停用药物后血糖就会恢复正常。

5.精神因素

长期精神压力过大会导致内分泌紊乱,体内激素水平变化也会引起血糖升高。所以,保持轻松、愉快、乐观的心态非常重要。

2.血糖升高不一定吃降糖药

发现血糖升高先不要紧张,因为即使是糖尿病也是可控的。首先需要清楚血糖升高的原因,最好到医院进行糖耐量试验测定,如达到糖尿病诊断标准确诊糖尿病,也是首先考虑饮食控制联合运动疗法控制血糖,而非首选药物治疗。如果是其他原因引起血糖升高,那么纠正病因即可,更不需要吃降糖药了。

说起糖尿病的生活方式干预,其实这是治疗糖尿病的一个很重要的方法,贯穿于整个疾病的治疗过程中,有很多人不以为然,觉得用处不大,或者自身惰性、意志力薄弱原因,导致难以坚持。方法本身简单,6个字:管住嘴,迈开腿,但难就难在执行!

同时,强调日常监测血糖和接受糖尿病教育,饮食上要注意少量多餐,规律饮食,多吃绿色蔬菜,远离油腻食物、齁甜食品、暴饮暴食,同时要戒烟限酒。同时要进行适度的体育锻炼,比如每天跑步半小时,每周至少坚持五次,但注意不要在注射胰岛素后立即运动,以免引起低血糖,要知道每发生一次的低血糖都会造成对大脑的损伤和之后连续多天的高血糖,对身体极为不利,低血糖如果没有得到及时的救治是可以致命的。

#辟谣# @健康真相官

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